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I 3 numeri di Skills Project, ovvero il nostro Magazine nato a supporto degli Allievi e degli Istruttori di ClimbSthenics, in realta' uniti insieme sono definibili uno dei testi di Allenamento a secco per l' Arrampicata piu' potenti in circolazione!Si tratta ovviamente di Allenamenti di nuova Generazione e dedicati a coloro che vogliono seguire un percorso Propedeutico e di Condizionamento utile a raggiungere la massima Performance!
Quindi le Skills sulle Dita, la Trazione in Front Lever, il Back Lever e la Croce agli Anelli..in pratica il top del top del panorama allenamento moderno per Climbers!
Richiedi le tue copie di Skills Project in PdF stampabile scrivendo a :
climbskills@gmail.com( puoi chiedere il Condensed ovvero i 3 numeri insieme con uno sconto ! )
oppure comprali su Amazon in formato Kindle ai seguenti link:
Skill Project n. 1 https://amzn.eu/d/57tPORH Skills Project n. 2https://amzn.eu/d/1YcbtkS
Skills Project n. 3 https://amzn.eu/d/ifTbOl1
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...Con un' inserto dedicato alla differenza tra Forza >Resistente e Resistenza alla Forza e relative super Schede allenabili nei periodi di Carico!
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